苹果醋可以长期喝吗？原因是什么呢？-k8凯发

  任何事物都有两面性。比如苹果醋，它的积极作用占据着其发展的主流，直接成为它备受青睐的原因。苹果醋好处明显，喝苹果醋对身体的好处非常多，但是凡事有利有弊，苹果醋可以长期喝吗？原因是什么呢？
  1、苹果醋的酸度很高，饮用苹果醋之前，建议先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。

  2、长期饮用苹果醋可降低钾含量，降低骨密度，所以缺钾和骨质疏松的人群要慎用。

  3、苹果醋会抵消通泻剂的作用。

  4、服用苹果醋的糖尿病患者应遵照医生指示，因为醋中含有铬，会影响胰岛素的效果。

  5、果醋的酸性对胃有刺激作用，如果个人胃酸过多，长期饮用的话，会引起反酸、心痛、胃灼烧的现象，不利健康。
  也就是说，虽然喝k8凯发-凯发k8娱乐注册网址对人体健康有很多益处，但长期喝肯定是不行的，而且我们在饮用的时候还一定要注意正确的方式和要点，尤其是病患，喝苹果醋一定要遵医嘱。
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